অশ্বগন্ধার বৈজ্ঞানিক নাম উইথানিয়া সোমনিফেরা। এটি ভারত, পাকিস্তান, স্পেন, আফ্রিকা, মধ্যপ্রাচ্য এবং দক্ষিণ-পূর্ব এশিয়ার দেশগুলিতে পাওয়া যায়। এই গাছের পাতা, ফল, বীজ এবং শিকড় প্রাচীনকাল থেকেই আয়ুর্বেদিক ওষুধ তৈরিতে ব্যবহৃত হয়ে আসছে।  নারী ও পুরুষের যৌন ও প্রজনন ক্ষমতা বৃদ্ধি করে।

অশ্বগন্ধার ঔষধি গুণাগুণ:

১। মস্তিষ্কের উর্বরতা বাড়াতে ভূমিকা রাখে।
২। অশ্বগন্ধা ক্লান্তি দূর করে স্নায়ুকে শান্ত রাখে। তাই ঘুমও আসে খুব তাড়াতাড়ি। বিভিন্ন গবেষণার থেকে জানা যায় যে, অশ্বগন্ধা ব্যবহার করলে মনোযোগ বৃদ্ধি পায়।
৩। এটি মানসিক চাপকে কমিয়ে ফেলতে উপযোগী।
৪। এটি প্রমাণিত যে অশ্বগন্ধা শরীরে টেস্টোস্টেরন ও প্রোজেস্টেরনের পরিমান বাড়াতে পারে।
৫। এর পাতা ও মূলের নির্যাসে উপস্থিত ফাইটোকেমিক্যালস টিউমার কোষকে ধ্বংস করতে ভূমিকা রাখে।
৬। অশ্বগন্ধার মূল ও পাতার নির্যাসে অ্যান্টি-ডায়াবেটিক উপাদান থাকে। এই অংশের কোষে যে ফ্ল্যাভোনয়েডস থাকে তা ডায়াবেটিসে আক্রান্তদের দেহে শর্করার পরিমাণ বাড়াতে সাহায্য করে।
৭। শরীরে থাইরক্সিন হরমোনের পরিমান বাড়ায় এই অশ্বগন্ধা।
৮। আয়ুর্বেদ শাস্ত্রে আর্থ্রাইটিস সারাতে অশ্বগন্ধা ব্যবহৃত হয়। এটি ব্যথার তীব্রতা কমাতে খুবই উপযোগী।
৯। সাধারণ মানুষের স্মৃতিশক্তি ও যাদের অ্যালজাইমারস রোগ আছে, তাদের ক্ষেত্রেও অবস্থার উন্নতি করে এই অশ্বগন্ধা।
১০। আয়ুর্বেদ শাস্ত্রে চুলকে ঝলমলে ও স্বাস্থ্যকর করে তুলতে অশ্বগন্ধা খুবই উপযোগী বলে মানা হয়।
১১। বমিভাব উপশমে কাজ করে এই ভেষজ উপদানটি।
১২। শক্তি বর্ধক হিসেবে ভূমিকা রাখে।
১৩। ঠান্ডা কাশি নিরাময়ে ভীষণ কার্যকরী।
১৪। পুড়ে যাওয়া স্থানের জ্বালা উপশম করে অনেকাংশেই।
১৫। দেহের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে।

The scientific name of Ashwagandha is Withania somnifera. It is found in India, Pakistan, Spain, Africa, Middle East and Southeast Asian countries. The leaves, fruits, seeds and roots of this plant have been used in the preparation of Ayurvedic medicines since ancient times.